Acaba por ser um dos minerais que o corpo precisa. Ainda assim, não é só nesta clássica bebida que o consegue encontrar.

O cálcio acaba por ser importante para a saúde muscular, auxilia o funcionamento dos nervos e também ajuda a que tenha os batimentos cardíacos normais. À partida, poderá pensar que o leite é uma principal fonte deste mineral, mas não é bem assim.

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FONTE: Noticias ao Minuto