O iogurte é um dos alimentos fermentados mais consumidos no mundo e vem ganhando atenção da comunidade científica pelo possível efeito sobre a flora intestinal. Pesquisas recentes buscam entender como o consumo regular desse alimento pode influenciar as bactérias que habitam o intestino, especialmente em pessoas que enfrentam desconfortos digestivos frequentes. Ainda que os achados sejam animadores, os especialistas reforçam que os resultados devem ser interpretados com prudência, sem generalizações.

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FONTE: Tua Saúde