Um dos alimentos que a nutricionista Diana Dinis mais recomenda para quem quer ter saúde e emagrecer são "iogurtes de forma geral".

Num vídeo publicado na rede social Instagram, a especialista refere que este alimento é recomendado para todos, "desde que não tenha nenhuma alergia ou intolerância". Além disso, também não é aconselhável optar por iogurtes com açúcares adicionados.

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FONTE: Noticias ao Minuto