Simples, cremoso e presente no dia a dia: o iogurte probiótico pode esconder um efeito que vai além do sabor. E a ciência começa a mostrar que esse hábito comum pode ter impacto real na saúde do intestino.

O consumo regular de iogurte probiótico está sendo associado à prevenção do câncer colorretal, segundo um conjunto consistente de estudos internacionais. A palavra-chave aqui é regularidade: pesquisas indicam que duas porções por semana já podem fazer diferença mensurável.

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FONTE: eDairyNews